Hållbar yoga i Robertsfors

IMG_1927 (kopia)

Under hösten har min kreativa vän, frisören och tatueraren Annica Elmbergs öppnat upp en salong i Robertsfors http://www.frisorenkreatoren.se/ för att minsann visa att Frisören&Kreatören går hem precis lika bra på landsbygden som i Umeå. Anca har en förmåga att göra allt i sina händer storslaget och färgsprakande! Ska det vara så ska det vara. Varför göra sig mindre än den man är? I hennes atmosfär inryms mångfalder. Allt som har med hållbarhet att göra inbjuds i hennes rum.

Vår vän Thuridur Anna har startat igång yoga på lördagar i stora salen. Jag har nu testat på två gånger och det är så skönt. Fastän lokalen är mitt i Robertsfors med stora fönster ut mot vägen känns yogarummet med Thuri som en frizon. Här för vem som helst komma, nybliven eller erfaren yogis. Först i kvarn som gäller! (Maila info@frisorenkreatoren.se)

IMG_1943 (kopia)

Thuri blandar enklare yogaövningar med meditation. Hon bjuder mycket på sin egen personliga resa inom yogan men ger också utrymme till oss deltagare att gå in i oss själva. Att få komma i kontakt med vårt eget inre träd. Våra rötter, att tillåta oss bli jordade. Återerövra markkontakten som finns där men kan vara så svår att nå. För nog måste vi väl börja med oss själva om vi ska kunna jobba för hållbarhet ut i världen? Kärlek och respekt, ta hand om och vagga vårt inre barn. Om vi inte tar hand om själva hur ska vi då kunna älska vår egen moder jord? Thuri vägleder oss i detta med sin sprudlande energi, likt den isländska vulkan hon är som efter att ha rest världen över och sökt sig själv landat här i Västerbotten. Glad är jag för det.

IMG_1947 (kopia)

Jag och Thuri kom i kontakt med varandra på familjecentralen för ungefär ett år sedan. Vi väntade båda barn och hade mycket att dela. Yogan är en livsstil som bara du själv kan hitta att leva och dö för. För mig är det ingen religion utan ett förhållningssätt till kroppen och själen. Sökandet efter en helhet i tillvaron.

Under min mammaledighet har jag tappat bort min morgonrutin med en halvtimmes yoga och ja, det har påverkat mig negativt. Jag har delvis accepterat situationen. Att det är något tillfälligt, samtidigt har min kropp skrikit efter att känslomässigt få stretcha ut varje liten muskelknuta. Att amma är statiskt och både axlar och handleder börjat ta stryk.  Nu när jag börjat jobba igen försöker jag få fatt i min rutin som så tydligt fått mig att må bra tidigare. Thuris yogalektioner är ett steg. Att dela längtan och koncentrationen med andra. Våga mötas i det allvarliga, våga andas högt och ljudligt tills du kanske gråter. Det tycker jag är läkande. Liksom mina långa skogspromenader med Thuri och småpojkarna har varit. Där vi pratat om allt mellan himmel och jord. Det är också en del av yogan. Att lätta på trycket. Allt som kan få mig att andas lite lättare, lite mer.

IMG_1964 (kopia)

Det bjuds på kaffe och te efteråt. Stilla får vi vakna till för att sedan möta dagen därutanför. Oktoberrusket som åter skall skaka om oss.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s